看過(guò)醫(yī)生的高血壓患者都知道，醫(yī)生千叮嚀萬(wàn)囑咐，酒是一定不要沾的。

但是酒分白酒、啤酒、紅酒、葡萄酒。白酒、啤酒大家都知道酒精度數(shù)相對(duì)較高，喝了對(duì)身體不好。可紅酒和葡萄酒好像就不太一樣了，尤其是很多人說(shuō)紅酒能夠軟化血管，活血化瘀，適量的喝一點(diǎn)有助于身體健康！

那么高血壓患者真的能和葡萄酒嗎？

醫(yī)生提醒大家了，高血壓患者最好還是不要喝酒，不管是白的、紅的、啤的！如果真的十分喜歡葡萄酒，可以適量少喝一點(diǎn)，但是不要過(guò)多飲用！

紅酒和葡萄酒之所以被宣傳為能保護(hù)心血管，是因?yàn)槠渲泻幸欢康目寡趸宄杂苫臓I(yíng)養(yǎng)成分，雖然有但數(shù)量十分有限。和它們含有的酒精度數(shù)比起來(lái)，利弊實(shí)在不好準(zhǔn)確的判斷。

每天飲用一杯紅酒，就能夠降低心血管疾病的想法，安慰大于療效。

而且紅酒、葡萄酒中的抗氧化成分也并非不可代替的，我們平常吃的那些新鮮的瓜果蔬菜里邊，也含有這類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，吃起來(lái)還更健康。

大家也不要太過(guò)于相信紅酒、葡萄酒內(nèi)含有的酚類、白蘆藜醇、多種維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不是說(shuō)它們沒(méi)有這種物質(zhì)，也不是說(shuō)這種物質(zhì)不能夠增強(qiáng)身體免疫力、改善血管內(nèi)皮炎性反應(yīng)，控制動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程！

實(shí)在是一瓶紅、葡萄酒里邊的含量太低了，我們正常吃藥吃不夠劑量還不能治病呢，別說(shuō)只含有一丁點(diǎn)以上物質(zhì)的一瓶紅酒了，據(jù)研究（無(wú)從考究）紅酒內(nèi)的各種物質(zhì)想要在身體里發(fā)揮作用，要一次性飲用大約60kg。

老蔡覺(jué)得能一口氣喝完60kg紅酒的人，根本不用擔(dān)心自己的身體健康，直接就上極樂(lè)世界了。

希望高血壓患者多多注意有規(guī)律的生活飲食習(xí)慣，不要吃辛辣刺激性食物和熏蒸腌制食品，要清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，如香蕉、蘋果、橘子、油菜、白菜、西蘭花等。